Subscribe:
RSS feed
Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства. (Д. Леббок)
Browsing All Posts filed under »Для справки«
Наилучшие пищевые источники магния и рекомендуемые нормы потребления
Целесообразность приема магниевых добавок для контроля за уровнем глюкозы в крови пока не доказана. По этой причине экспертные сообщества рекомендуют в достатке включать в рацион продукты, богатые магнием. Здесь я привожу нормы потребления магния для разных возрастных групп и таблицу с перечнем его наилучших пищевых источников. Информация представлена в порядке убывания содержания магния с пересчетом на […]
Аутизм и другие детские «эпидемии века». Как распознать предрасположенность.
Апрель 2, 2018
Сегодня, 2 апреля, в Международный день распространения информации о проблеме аутизма, мы говорим о его ранней диагностике и профилактике детских «эпидемий века». По данным последнего анализа (январь 2018), 2,41% американских детей сегодня имеют диагноз аутизм. Выражаясь другими цифрами, это каждый сорок первый ребенок, что отражает рекордный скачок в распространенности спектра за последнее десятилетие. Аутизм уже […]
Йога для всех — от мала до велика
Январь 15, 2018
«В новый год — новый я!..» Силу мотивации этого популярного слогана, пожалуй, нагляднее всего демонстрирует январский наплыв тренирующихся людей в фитнес клубах. И это здорово!.. С энтузиазмом начать приводить себя в лучшие формы – намерение, заслуживающее всяких похвал, в особенности если вы молоды, здоровы и не имеете существенных физиологических показаний к ограничению физических нагрузок. О […]
Витамин Д — сколько ни много ни мало?
Декабрь 14, 2017
Уходящий 2017 год оказался, пожалуй, наиболее продуктивным в отношении исследований влияния витамина Д на состояние здоровья. Почти столетие медицинские сообщества рассматривали солнечный витамин, как жизненно важный, но только с позиции кальциевого метаболизма в организме. (В присутствии витамина Д усвоение кальция происходит эффективнее, поддерживается нормальное для роста и здоровья костей соотношение кальция и фосфора.) Однако, в […]
Особо опасные нейро-токсичные пестициды (гербициды, инсектициды, фунгициды)
Апрель 2, 2017
Химия или жизнь?.. Перечень групп химических веществ и субстанций, токсичных для детского мозга Здесь приводится информация о двадцати наиболее нейро-токсичных пестицидах (гербицидах, инсектицидах и фунгицидах), определенных экспертной группой исследователей и международным целевым проектом TENDR (The Targeting Enviromental Neuro Developmental Risks). Характеристика ядохимикатов включает: Наименование химического агента, категорию, название торговых марок Воздействие на организм Места распространения яда ГЕРБИЦИДЫ 2,4 […]
Химия или жизнь?.. Перечень групп химических веществ и субстанций, токсичных для детского мозга
Апрель 2, 2017
2 апреля — Всемирный день распространения информации о проблеме аутизма С незапамятных времен люди свято верили, что лучшее будущее невозможно без развития химии и технического прогресса. Однако вряд ли кто в середине прошлого столетия мог представить реальный масштаб последствий чрезмерного неосмотрительного внедрения новых химических технологий. Стремительный рост за последние десятилетия так называемых А-детских эпидемий (аутизма, […]
Силовой тренинг для здоровья и долголетия (от теории к практике)
Январь 14, 2017
Известно, что еще со времен древнего Вавилона человечество унаследовало традицию с приходом нового календарного года устанавливать новые ориентиры, нацеленные на само-совершенствование. Среди прочих новогодних резолюций «начать жить по-новому» в наше время приоритетно стремление многих к оздоровлению, приобщение к какой-либо программе фитнеса. Неудивительно, что именно в первые недели января фитнес-клубы испытывают резкий наплыв посетителей, однако, увы, […]
Рецепты блюд по БГБК диете
Диета в лечении раннего детского аутизма
Subscribe.ru — Подписаться
Недавние комментарии
Кетогенная диета: оздоровление жирами
Здоровая беременность. Обзор рекомендаций по минимизации рисков
Про капусту-исцелительницу. Невыдуманная история одной победы над раком
Диетические аспекты лечения акне
fitnessdoc Ирина, консультант-нутрициолог/ Certified Nutrition Consultant MS,PhD(c),BBA,CCL
Апрель 28, 2018
0