Browsing All posts tagged under »Кардио-респираторные нагрузки«

Кардио-Тест часть 2. Физическая активность и работа сердца

20 ноября, 2011

0

Рекомендую: Как определить интенсивность аэробных нагрузок Часть 1 — смотрите здесь Выберите правильный ответ: ДА или НЕТ? 1. Регулярная физическая активность может помочь снизить риск возникновения болезни сердца. 2. Большинство людей получают достаточно физической нагрузки при обычном укладе жизни. 3. Чтобы сократить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, вы должны заниматься физическими упражнениями не менее 1 часа. 4. […]

О пользе физических нагрузок

6 февраля, 2011

4

Вы всё ещё раздумываете о веских причинах заглянуть в тренажёрный зал, оторваться от компьютера, телевизора или сменить гастрономические изыскания  на заботу о том, как сделать своё тело здоровее и краше?.. В таком случае рекомендую познакомиться с результатами новейших научных  исследований в области медицины о влиянии физических нагрузок на организм человека. Инсульт Аэробные упражнения снижают риск […]