Browsing All posts tagged under »Микроэлементы в питании«

Пища для ума из «Eat to Live»

22 сентября, 2012

2

На этой странице вы найдёте «пищу» для аналитического осмысления  того, что мы едим (или не едим?). Приводимые ниже данные заимствованы из книги-бестселлера доктора Фурмана «Eat to Live» («Есть чтобы Жить»), в которой освещается диетический подход к вопросу профилактики хронических заболеваний, и в том числе контролю за весом. Не раз перечитав эту революционную по своему содержанию […]

Нужны ли вам витамины?

22 сентября, 2012

6

100-летию “витаминотерапии» посвящается… Почти каждую неделю мы узнаём об очередном открытии, как тот или иной витамин способен укрепить наше здоровье. Если «ежедневный приём 500 миллиграмм витамина С может на 30% сократить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний», так может 1000 миллиграмм способны на ещё большее? Самый простой ответ — НЕТ. Трудно представить, но слово «витамин» вошло в […]