Subscribe:
RSS feed
Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства. (Д. Леббок)
Browsing All posts tagged under »овсянка«
8 рецептов постной выпечки из овсянки — кекс, печенье и батончики
Когда есть необходимость исключать из рациона продукты из пшеничной муки, часто в качестве ближайшей замены используется овсянка и мука из неё. Небезынтересно знать, что даже отдельная категория людей из тех, кто страдает глютеновой энтеропатией или же имеет повышенную чувствительность к глютену, может позволять себе выпечку из безглютеновой овсянки (той, что производилась на отдельных производственных мощностях, […]
Диетическая выпечка с вишней
17 июля, 2014
(без пшеничной муки) Спору нет, если говорить о пользе десертов, то искать её прежде всего стоит в их фруктовом начале. Тут вам и ценные питательные вещества, включая антиоксиданты и клетчатку, и естественный сахар (а не дополнительно добавленный в рецепт), и возможность «облегчить», снизить калорийность за счёт частичной замены жиров всё теми же фруктами. Лето — […]
5 Рецептов «нескучной» овсяной каши
16 декабря, 2012
Для многих из нас без порции овсянки на завтрак немыслимо представить начало дня. И на то есть немало причин. Овсянку жалуют не только соблюдающие физическую форму спортсмены, но и люди, сражающиеся посредством диеты с повышенным холестерином (и часто успешно!). Категория стройнеющих граждан находит, что при соблюдении размеров порций овсянка помогает похудеть. Должна добавить, что утренние […]
Рецепты кексов из белой и чёрной фасоли. Выпечка для диабетиков
13 апреля, 2012
Продолжаем раскрывать секреты диетической выпечки с применением фасоли в рецептах. Рекомендую перед тем как надеть фартуки заглянуть на предыдущие странички блога: 4 рецепта блюд из чёрной фасоли Секреты диетической выпечки 2. Фасоль и фрукты в рецептах «Целевые» диетические маффины к завтраку В рецепте этих кексов объединены несколько диетических целей. Отсюда и их название. Они не […]
Рецепты блюд по БГБК диете
Диета в лечении раннего детского аутизма
Недавние комментарии
 | svguss к записи Кетогенная диета: оздоровление… |
 | RusAmWellness к записи Если в семье полный ребенок. П… |
 | Светлана к записи Если в семье полный ребенок. П… |
| RusAmWellness к записи 4 рецепта питательных вегански… |
 | Марина к записи 4 рецепта питательных вегански… |
Кетогенная диета: оздоровление жирами
Здоровая беременность. Обзор рекомендаций по минимизации рисков
Про капусту-исцелительницу. Невыдуманная история одной победы над раком
Диетические аспекты лечения акне
fitnessdoc Ирина, консультант-нутрициолог/ Certified Nutrition Consultant MS,PhD(c),BBA,CCL
5 апреля, 2018
0