Сколько можно сахара?

(О глюкозе, фруктозе и сладких калориях)  «Ешь горькое — доберешься и до сладкого»,  — гласит народная мудрость. И, выходит, не с проста… Кто ж не любит побаловать себя чем-то сладеньким? Для большинства из нас небольшое количество добавленного сахара в пище вполне безопасно (в том числе в виде мёда, концентрированных сиропов и т.д.). Однако стоит признать, […]